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眠れる幸せ

ここ10年以上、色々な薬を飲んでいます。

なかでも、長いお付き合いだったのが、パニック障害のお薬だったのですが
これも、3年前くらいからかな、お別れすることができました。

それでも、不眠というか、寝つきの悪さがなかなか治らず、
近所の内科で、時々導入剤を処方してもらっていたのですが、
最近、薬なしでも眠れることが多くなってきました。

夜、ベッドに入って、「眠くなる」という感覚が戻ってきたのが、
とてもうれしいです。
普通に眠れるというのは、ありがたいものですねー。

このまま、うまいことお薬とサヨナラできるといいんだけど。


↓春の薔薇より。

2017_11_19.jpg

今年は、今のところ新しい薔薇は迎えていません。
ただ、挿し木で増やした薔薇がたくさんあって、来年が心配です(汗)。

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2 Comments

とも☆  

更年期が

終わったのかもしれませんね^^

私も、ただいま更年期真っ只中なので、色々な症状があり、漢方やフラワーエッセンス、安定剤など、お世話になっています。

若い頃は、不眠の意味がわかりませんでしたが、いまはよく、わかります(笑)

でも、あまり気にしないのが一番かもしれませんね^^

2017/11/23 (Thu) 00:07 | EDIT | REPLY |   

暁生(akio)  

とも☆さま♪

とも☆さま、こんばんは。

そうですねー。
年齢的に、更年期が終わったのかも。
以前に比べて、体調が落ち着いてきた気がします。

私も、40代半ばから50代にかけて、ずいぶん不調に悩まされました。
婦人科でホルモン補充療法(HRT)も受けましたし。

今は、橋本病と高脂血症の薬だけですね。
特に橋本病は、薬がないと体調が悪化してしまうので
投薬をやめられませんが、
まあまあ元気に暮らせているので、助かっています。

気にしないって、大切ですよね。
閉所恐怖も、不眠も、気にしないことが出来たら
ずいぶん楽になると思います。

あまり「治そう」と頑張らず、
ボチボチ…という心持ちでいた方がいいのかな?
と思ったりしています。

とも☆さまも、お身体大切になさってくださいね!





2017/11/23 (Thu) 20:16 | EDIT | REPLY |   

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