「4つのF」にご用心。
風邪をひいてしまいました。
ここ数日、寒かったり、急に暑くなったりで、
寒暖の差が激しいせいかしら。
体調が良くないと、気分もダウンしてしまうので
よくないですねー。
午前中は、頭痛もあって寝ていたのですが、
やっと起き出しました。
ただ、食欲が全然なくて、食べられません。
体力つけるために食べなくちゃと思うのですが
まだお腹が本調子じゃないんですよねー。
特にお肉を食べると、毎回胃にもたれてしんどいので
たんぱく質は、大豆やお魚で摂っています。
それにしても、何かを食べた時の胃の違和感、
いつになったら治るのかなー。
いやいや、気弱になってちゃダメですね。
頑張って、はやく治そう！
そういえば、先日とても面白いTV番組がありました。
夫が新聞のTV欄で見つけたのです。
「お、暁生にぴったりの番組があるよ」って。
NHK Eテレ『チョイス＠病気になった時』という番組なのですが
テーマが「胆石が見つかったら」でした（笑）。
「見つかったらもなにも、もう手術して胆のう取っちゃったし」
とブーブー文句いいながらも、見てみたら面白かったです。
私の受けた腹腔鏡手術も、
手術映像つき（！）ですごく詳しく説明してくれて、
「おお、こうやって取ったのかー」と（苦笑）。
食い入るように画面を見つめる私の横で、
「うわー」と目を背けるタダヲ。
私「何怖がってるの？ 医療ドラマ大好きじゃない」
タ「あれは、ドラマだから大丈夫なの！」
なんか、よくわからん。
でも、そういえば、
私の手術の傷口を、怖くて見られないヤツだった（笑）。
私は、医療ドラマの手術シーンも、
実際の手術映像もふだんはダメだけど
胆のう摘出は、自分の受けた手術なので大丈夫でした。
そうそう、びっくりしたのですが
胆石って、日本人の20人に１人の割合で持っているんですって。
外科手術の中でも、一番数が多くてポピュラーだとか。
もし自分が胆石になったら？
胆石ってどうやって見つけるの？
と思った方は、番組HPへ → ★
私は、疝痛発作を起こしたり、胆のうが炎症を起こしかけたりしてたので
即、手術…となりましたが、
ただ石が見つかっただけでは、手術しないこともあるようですね。
ちなみに、番組HPの関連記事として「今日の健康」があったのですが
その記事の中に「胆石ができやすい人」がありました。
以下、「今日の健康」HPより
胆石は昔からある病気です。
しかし、昔と現代とでは、原因が変わってきています。
現代人で胆石ができやすいのは
①４０歳以上（Ｆｏｒｔｙ）
②女性（Ｆｅｍａｌｅ）
③元気で食欲おう盛（Ｆａｉｒ）
④肥満気味（Ｆａｔ）
に当てはまる人で、「４つのＦ」と呼ばれています。
私の場合も、あまりにも当たっていてお恥ずかしい（汗）。
「4つのF」に心当たりのある皆さま、
くれぐれも胆石にはご注意くださいねー。
油っこいお料理はもちろんですが、
甘くて美味しいケーキも危険ですよー。
↓ 私がよく作るシフォンケーキも…、
けっこうサラダオイルが入っているんですよね（汗）。
（過去画像ですみません）
食べ過ぎ注意！
ここ数日、寒かったり、急に暑くなったりで、
寒暖の差が激しいせいかしら。
体調が良くないと、気分もダウンしてしまうので
よくないですねー。
午前中は、頭痛もあって寝ていたのですが、
やっと起き出しました。
ただ、食欲が全然なくて、食べられません。
体力つけるために食べなくちゃと思うのですが
まだお腹が本調子じゃないんですよねー。
特にお肉を食べると、毎回胃にもたれてしんどいので
たんぱく質は、大豆やお魚で摂っています。
それにしても、何かを食べた時の胃の違和感、
いつになったら治るのかなー。
いやいや、気弱になってちゃダメですね。
頑張って、はやく治そう！
そういえば、先日とても面白いTV番組がありました。
夫が新聞のTV欄で見つけたのです。
「お、暁生にぴったりの番組があるよ」って。
NHK Eテレ『チョイス＠病気になった時』という番組なのですが
テーマが「胆石が見つかったら」でした（笑）。
「見つかったらもなにも、もう手術して胆のう取っちゃったし」
とブーブー文句いいながらも、見てみたら面白かったです。
私の受けた腹腔鏡手術も、
手術映像つき（！）ですごく詳しく説明してくれて、
「おお、こうやって取ったのかー」と（苦笑）。
食い入るように画面を見つめる私の横で、
「うわー」と目を背けるタダヲ。
私「何怖がってるの？ 医療ドラマ大好きじゃない」
タ「あれは、ドラマだから大丈夫なの！」
なんか、よくわからん。
でも、そういえば、
私の手術の傷口を、怖くて見られないヤツだった（笑）。
私は、医療ドラマの手術シーンも、
実際の手術映像もふだんはダメだけど
胆のう摘出は、自分の受けた手術なので大丈夫でした。
そうそう、びっくりしたのですが
胆石って、日本人の20人に１人の割合で持っているんですって。
外科手術の中でも、一番数が多くてポピュラーだとか。
もし自分が胆石になったら？
胆石ってどうやって見つけるの？
と思った方は、番組HPへ → ★
私は、疝痛発作を起こしたり、胆のうが炎症を起こしかけたりしてたので
即、手術…となりましたが、
ただ石が見つかっただけでは、手術しないこともあるようですね。
ちなみに、番組HPの関連記事として「今日の健康」があったのですが
その記事の中に「胆石ができやすい人」がありました。
以下、「今日の健康」HPより
胆石は昔からある病気です。
しかし、昔と現代とでは、原因が変わってきています。
現代人で胆石ができやすいのは
①４０歳以上（Ｆｏｒｔｙ）
②女性（Ｆｅｍａｌｅ）
③元気で食欲おう盛（Ｆａｉｒ）
④肥満気味（Ｆａｔ）
に当てはまる人で、「４つのＦ」と呼ばれています。
私の場合も、あまりにも当たっていてお恥ずかしい（汗）。
「4つのF」に心当たりのある皆さま、
くれぐれも胆石にはご注意くださいねー。
油っこいお料理はもちろんですが、
甘くて美味しいケーキも危険ですよー。
↓ 私がよく作るシフォンケーキも…、
けっこうサラダオイルが入っているんですよね（汗）。
（過去画像ですみません）
食べ過ぎ注意！
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