石がザクザク。
なんか、体調イマイチです。
朝、いい調子でウオーキング（っていうか、お散歩）して、
すっごくお腹が空いたので、
いつもより少し多く食べたんです。
退院以来、ふだんの朝食は、
豆乳＋青汁と、バナナくらいだったのですが、
今朝は、
○野菜ジュース
○とろろ昆布のすまし汁
○ごはん80g
○なっとう1P
○豚ヒレ肉のソテー（昨夜の残り・50gくらい）
こんな感じ。
けっこうお腹がいっぱいになりました。
そしたら、だんだん胃がむかむかしてきて
ちょっと調子が悪い…。
やっぱり、お肉が余計だったかな？
少し残っているから食べちゃおうという
主婦根性がいけなかったかもしれないです。
やっぱり、胆嚢がなくなったから
胃の負担が大きくなってるだろうし、
胆嚢のない状態に身体が慣れるまでは、
もう少し気を付けなくちゃいけないと反省しました。
見た目、元気にはなったけれど、
まだ術後一か月経ってないんですもんね。
そうそう、今日、お散歩中に知人にばったり出会ったのです。
「あらー、暁生さん、お久しぶり。元気そうね♪」
と言われたので、
「いやいや、実はね…」
と胆嚢摘出の顛末を話したら
「えっ、とてもそうは見えないわー！」
とえらく驚かれました。
元気そうに見えるのは、単に体型の問題かも（汗）。
↓これが、私の胆石です（笑）。
カラーだと、ちょっとアレなので、モノクロにしました。
直径3～7mmくらいの結石が、ザクザクです。
そりゃー、こんなのがお腹の中にあったら、
痛いですよねー。
っていうか、
1年でこんなにザクザク石作っちゃうなんて
私の食生活ってどうだったのっていう感じですが（汗）。
ホント「命だけは大切に…」（byアンドレ＠宝塚）です。
反省。
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★胆石手術体験記★目次はこちら
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朝、いい調子でウオーキング（っていうか、お散歩）して、
すっごくお腹が空いたので、
いつもより少し多く食べたんです。
退院以来、ふだんの朝食は、
豆乳＋青汁と、バナナくらいだったのですが、
今朝は、
○野菜ジュース
○とろろ昆布のすまし汁
○ごはん80g
○なっとう1P
○豚ヒレ肉のソテー（昨夜の残り・50gくらい）
こんな感じ。
けっこうお腹がいっぱいになりました。
そしたら、だんだん胃がむかむかしてきて
ちょっと調子が悪い…。
やっぱり、お肉が余計だったかな？
少し残っているから食べちゃおうという
主婦根性がいけなかったかもしれないです。
やっぱり、胆嚢がなくなったから
胃の負担が大きくなってるだろうし、
胆嚢のない状態に身体が慣れるまでは、
もう少し気を付けなくちゃいけないと反省しました。
見た目、元気にはなったけれど、
まだ術後一か月経ってないんですもんね。
そうそう、今日、お散歩中に知人にばったり出会ったのです。
「あらー、暁生さん、お久しぶり。元気そうね♪」
と言われたので、
「いやいや、実はね…」
と胆嚢摘出の顛末を話したら
「えっ、とてもそうは見えないわー！」
とえらく驚かれました。
元気そうに見えるのは、単に体型の問題かも（汗）。
↓これが、私の胆石です（笑）。
カラーだと、ちょっとアレなので、モノクロにしました。
直径3～7mmくらいの結石が、ザクザクです。
そりゃー、こんなのがお腹の中にあったら、
痛いですよねー。
っていうか、
1年でこんなにザクザク石作っちゃうなんて
私の食生活ってどうだったのっていう感じですが（汗）。
ホント「命だけは大切に…」（byアンドレ＠宝塚）です。
反省。
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