Atelier Iceberg Weblog

昨日から、天気予報やニュースでさんざん
「積もるぞー」とおどかされていたので、
ドキドキしていたのですが、積もりませんでした。

はー、良かった……。
予報が外れてくれて、助かりました。

それでも、外はつめたい氷雨。
一日家の中におりました。

昨日も書いたように、
片づけしたり、せっけん作ったり、書類整理したり、
サイトをいじったり……。
それなりに、色々できました。

昨年の今頃は、精神的にめちゃくちゃ参っていて
入院までしたというのに、今年はわりと元気です。
今年が、昨年に比べて何もない…というわけじゃじゃないのにな。
メンタルな面も、少しずつ良くなっているのかな？

まあ、私の場合、
いい時と悪いときが交代でやって来る病気（双極性障害ii型）なので
今は軽躁状態なのかもしれないという不安もあるにはあります。

でも、以前、軽躁だった時のような
「何でもできる私♪」的な弾けたような心持ちではないし、
しっかり家計簿もつけていて、あまりお金も使ってないので、
（ドクター曰く、軽躁状態の時は浪費がちになるそう）
大丈夫なんじゃないかなと思います。

躁と鬱の差がなくなって、
本来の自分のキャラクターが戻ってきたのかな？
うーーん、そうだといいな。

パニック障害も、閉所＆飛行機以外は、たぶん大丈夫。
飛行機がね、自分的にかなり難題なんですが、
どうしても海外旅行に行きたいし、
何とか乗り越えたいと思います。

パニック発作を起こしてからの
メンタルクリニック通いも10年近くなって、
ドクターも私もそれなりに年を取りました（笑）。

今は、完璧に治すというよりは、
自分の精神状態を把握しつつ、
無理をせずに生きていこう…というように考えています。
もちろん、薬なしで生活できたら嬉しいですけど。

月に１回、カウンセリングを受けて、
生活上のアドバイスを受けるだけでも、
気持ちがずいぶんすっきりしますし、
よくなろう…という気持ちになれます。

人生いろいろあるけれど、
病気なんてしない方がいいに決まってるけれど、
でも、したらしたでいい経験にもなったかな（苦笑）。





茨城県フラワーパークで撮ったゴールドバニー。
黄色は元気が出る色ですね♪

５月になったら、また行きたいな。

関連記事

• 歯医者さんで、ドキドキ。 (2013/07/09)
• 桜じゃないけど。 (2013/03/18)
• 何となく元気かも？ (2013/02/06)
• 私だけじゃなかった！ (2013/01/26)
• ドック終了～♪ (2012/08/30)