Welcome
ARCHIVE PAGE
このところ、ずっと酷暑日が続いています。今日は、室内楽の演奏会に行って来ました。暑かったけれど、美しい音楽を聞いて、心が癒されました。まだしばらく暑い日が続きそうですが、体調を崩さないようにしないとね。今日は、「ゆっくり」を心がけて行動しました。食事も、よく噛んでゆっくり食べたら、少しでお腹いっぱいになりました。ゆっくり行動は、ダイエットにもいいかも？...
