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いつもは、早朝にウォーキングをしている私ですが、今日は、久々に午後から歩いてみました。同じコースですが、薄暗い早朝とは全然違う風景ですね。↓まだまだ冬という感じですが。↓ようやく梅が咲き始めました。↓青空の下、気持ちよく歩きました。我が家の近くには大きな公園や遊歩道があって、ウォーキングには最適です。その日の体調に合わせて、1時間から1時間半くらい歩いています。激しい運動は、お医者様から止められてい...