archive: 2013年09月27日 1/1
続・夜のPCを止めてみたら。
夜、PCを立ち上げない生活、まだ続いています。もう、退院直後の「夜PCするのが疲れる」というのはないのですが、意識して触らないようにしています。PCをやめたぶん早く寝るので、すっかり早寝早起きになりました。しかも、とりあえず睡眠導入剤なしで眠れています。相変わらず不安が強くて、安定剤を飲んでいますので、そのせいで眠くなるのかなとも思いますが（汗）。就寝時間は、午後10：30頃ですがやはり、深夜2回ほど目が覚...
2013/09/27 (Fri) 12:07
Category 戯れ言