archive: 2013年01月26日 1/1
私だけじゃなかった！
昨日は婦人科に行きましたが、今日は、心療内科です。以前にも書いたかと思いますが、昨年の秋頃から、眠りに落ちそうになると「意識を失う」という恐怖で目が覚め、軽いパニック発作を起こすようになりました。過呼吸までは行きませんが、恐怖と不安でいてもたってもいられず部屋の中を歩き回ったり、本を読んだり音楽をかけたり、何か食べたり…。とにかく何かをして気を紛らわせないと、不安で押しつぶされそうになります。長年...
2013/01/26 (Sat) 22:23
Category 健康