Atelier Iceberg Weblog

こんばんは。ブログはなるべく毎日更新…なんて書きつつ、なかなか実行できないヘボ管理人・暁生です。今日は仕事に行って、その後「自力整体」の教室に行って帰宅しました。私が最近通い始めた「自力整体」の教室は、矢上裕さんという方が始められたのですが、動きそのものはヨガやストレッチや経絡体操に似たような感じです。ゆっくりした動きで、難しい呼吸法もないので、不器用な私でも十分ついていけます。たまたま友人が見つ...